ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Читать далее →
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Читать далее →
Воротникова Татьяна 17 ноября 2015 258 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
10 неожиданных использований микроволновки.
10 неожиданных использований микроволновки.
1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд.
2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности одну минуту, хлеб снова станет как свежий.
3. Миндаль легко чистится, если положить его в кипящую воду и прогреть тридцать секунд на полной мощности.
4. Грецкие орехи легко очистить от кожуры, прогрев их в воде четыре - пять минут на полной мощности.
5. Читать далее →
1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд.
2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности одну минуту, хлеб снова станет как свежий.
3. Миндаль легко чистится, если положить его в кипящую воду и прогреть тридцать секунд на полной мощности.
4. Грецкие орехи легко очистить от кожуры, прогрев их в воде четыре - пять минут на полной мощности.
5. Читать далее →
Воротникова Татьяна 17 ноября 2015 330 2 1 |
Рейтинг:
+2
|
Вторник 17 ноября 2015 года
Вторник 17 ноября 2015 года
Деловое настроение еще будет актуальным в утренние часы, но делать важные шаги в это время не стоит, Звезды этому не сопутствуют. Полезно проверять, изучать и исследовать начатые дела, проекты и не спешить с конкретными выводами. Большая часть дня окажется очень динамичной. Можно с легкостью воплотить свои желания и направить ресурсы в нужном направлении, особенно, если это имеет отношение к выстраиванию связей между людьми, коллективами. Читать далее →
Деловое настроение еще будет актуальным в утренние часы, но делать важные шаги в это время не стоит, Звезды этому не сопутствуют. Полезно проверять, изучать и исследовать начатые дела, проекты и не спешить с конкретными выводами. Большая часть дня окажется очень динамичной. Можно с легкостью воплотить свои желания и направить ресурсы в нужном направлении, особенно, если это имеет отношение к выстраиванию связей между людьми, коллективами. Читать далее →
Воротникова Татьяна 17 ноября 2015 216 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Рулетики из лаваша с красной рыбой
Рулетики из лаваша с красной рыбой
Ингредиенты:
1 лаваш,
200 г слабосоленой красной рыбы (филе киты, форели),
1 пучок укропа,
50 г плавленого сыра (сливочного),
листья салата.
Приготовление:
Лаваш развернуть и хорошо смазать сыром. Посыпать мелко нашинкованным укропом.
Рыбу порезать ломтиками и уложить по всему лавашу.
Завернуть рулетом и обмотать пищевой пленкой. Убрать в холодильник на 4-5 часов.
Перед подачей на стол порезать на ломтики.
Уложить на листья салата. Читать далее →
Ингредиенты:
1 лаваш,
200 г слабосоленой красной рыбы (филе киты, форели),
1 пучок укропа,
50 г плавленого сыра (сливочного),
листья салата.
Приготовление:
Лаваш развернуть и хорошо смазать сыром. Посыпать мелко нашинкованным укропом.
Рыбу порезать ломтиками и уложить по всему лавашу.
Завернуть рулетом и обмотать пищевой пленкой. Убрать в холодильник на 4-5 часов.
Перед подачей на стол порезать на ломтики.
Уложить на листья салата. Читать далее →
Воротникова Татьяна 16 ноября 2015 244 0 0 |
Рейтинг:
0
|
16 ноября
Понедельник 16 ноября 2015 года
Первый день недели максимально приблизит нас к серьезным и важным делам, требующих ответственности и рационального подхода. Утренние часы очень динамичны. Придется активно включаться в деловые вопросы. В это время лучше избегать необдуманных шагов, экспромта и навязывания собственных идей. Остальная часть дня наиболее продуктивна. Читать далее →
Первый день недели максимально приблизит нас к серьезным и важным делам, требующих ответственности и рационального подхода. Утренние часы очень динамичны. Придется активно включаться в деловые вопросы. В это время лучше избегать необдуманных шагов, экспромта и навязывания собственных идей. Остальная часть дня наиболее продуктивна. Читать далее →
Воротникова Татьяна 16 ноября 2015 318 0 0 |
Рейтинг:
0
|
15 ИНТЕРЕСНЫХ ТРЮКОВ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА
15 ИНТЕРЕСНЫХ ТРЮКОВ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА
1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Читать далее →
1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Читать далее →
Воротникова Татьяна 15 ноября 2015 644 0 2 |
Рейтинг:
+3
|
Десять зеленых смузи для очищения организма
Десять зеленых смузи для очищения организма
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.
Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.
Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Читать далее →
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.
Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.
Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Читать далее →
Воротникова Татьяна 15 ноября 2015 418 2 1 |
Рейтинг:
+2
|
15 ноября 2015 года
Воскресенье 15 ноября 2015 года
Последний выходной день больше подойдет для работы, нежели для отдыха и удовольствий. В такие дни легче идут те дела, которые требуют долга, ответственности, терпения. Возможно, дела одного из родителей станут для вас важными в ближайшие несколько дней, придется проявить внимание и чуткость. День хорош для любого планирования, особенно на длительную перспективу, начала строительства и земных работ вообще. Читать далее →
Последний выходной день больше подойдет для работы, нежели для отдыха и удовольствий. В такие дни легче идут те дела, которые требуют долга, ответственности, терпения. Возможно, дела одного из родителей станут для вас важными в ближайшие несколько дней, придется проявить внимание и чуткость. День хорош для любого планирования, особенно на длительную перспективу, начала строительства и земных работ вообще. Читать далее →
Воротникова Татьяна 15 ноября 2015 241 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Масла от морщин
Масла от морщин
1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Читать далее →
1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Читать далее →
Воротникова Татьяна 14 ноября 2015 412 1 2 |
Рейтинг:
+1
|
Стирка
10 полезных советов о стирке
1. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.
2. Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 ст.л. обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче.
3. Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон.
4. Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Читать далее →
1. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.
2. Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 ст.л. обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче.
3. Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон.
4. Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Читать далее →
Воротникова Татьяна 14 ноября 2015 382 1 2 |
Рейтинг:
+1
|